
Ensalada primavera vegetales seleccionados
Una refrescante y colorida ensalada que celebra los sabores de la primavera con una mezcla de vegetales frescos y una vinagreta ligera.
Receta de YumiFeed Admin
Tiempo
30 min
Porciones
4 personas
Dificultad
Baja
Ingredientes
- 250 gr de judías verdes
- 250 gr de coliflor
- 250 gr de puntas de espárragos
- 4 hojas de lechuga
- Un pepino
- 1 cogollo de lechuga
- 2 huevos duros
- 3 tomates
- Cebolla, al gusto
- Perejil, al gusto
- Aceite de oliva, cantidad necesaria
- Vinagre, cantidad necesaria
- Sal al gusto
Preparación
- 1
Corta las judías verdes y cocer en agua hirviendo con sal y escurrir.
- 2
Separar la coliflor y cocer en agua hirviendo con sal y escurrir y dividir en fragmentos.
- 3
Raspar los espárragos y cocinar en agua hirviendo y sal y escurrir.
- 4
Pelar el pepino y cortar en rodajas finas y espolvorear con sal y dejar durante media hora, escurrir y secar.
- 5
Preparar una salsa vinagreta, picar la lechuga y reservar.
- 6
Mezclar en una ensaladera los espárragos, la coliflor, las judías verdes, los pepinos y la vinagreta y colocar en forma de cúpula y extender por encima la lechuga y alrededor las rodajas de tomate y huevo.