
MediterraneaSIN GLUTEN
Plato principal
Frijoles y Arroz a la Cubana
Un plato tradicional cubano, sabroso y nutritivo, ideal para una comida completa y económica.
Receta de YumiFeed Admin
Tiempo
40 min
Porciones
4 personas
Dificultad
Fácil
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 cucharada de ajo picado finamente
- 1 taza de cebolla picada
- 1 taza de pimiento verde en cubitos
- 3 tazas de frijoles negros cocidos
- 2 tazas de caldo de pollo con bajo contenido graso
- 1 cucharada de vinagre
- ½ cucharadita de orégano seco
- Pimienta negra a gusto
Preparación
- 1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente.
- 2
Saltee el ajo picado, la cebolla y el pimiento verde hasta que comiencen a dorarse, unos 3 minutos.
- 3
Incorpore los frijoles negros, el caldo, el vinagre y los condimentos (orégano y pimienta).
- 4
Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego al mínimo.
- 5
Tape la sartén y cocine a fuego lento por 5 minutos para que los sabores se integren.
- 6
Sirva las raciones de frijoles generosamente sobre el arroz cocido caliente.
Notas del Chef
Puedes añadir un poco de comino para darle más sabor.