
Mediterranea
Plato principal
Lubina a la plancha con salsa verde mediterránea
Un plato sencillo y elegante, con la jugosidad de la lubina resaltada por una refrescante salsa verde mediterránea.
Receta de YumiFeed Admin
Tiempo
20 min
Porciones
2 personas
Dificultad
Baja
Ingredientes
- 2 lomos de lubina de Crianza Mares y Ríos de España (sin espinas)
- Sal, pimienta y AOVE
- 1 puñado de perejil fresco
- 1/2 ajo pequeño
- 2 cdas de AOVE
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- Alcaparras (opcional)
Preparación
- 1
Sazonar los lomos de lubina con sal y pimienta.
- 2
Cocinar la lubina en una plancha caliente con un poco de aceite de oliva, empezando por el lado de la piel, durante 3-4 minutos por cada lado.
- 3
Triturar los ingredientes de la salsa verde hasta obtener una mezcla homogénea.
- 4
Servir la lubina con la salsa verde por encima.
- 5
Acompañar con patatas hervidas o ensalada de tomate y albahaca.