Lubina a la plancha con salsa verde mediterránea
Mediterranea
Plato principal

Lubina a la plancha con salsa verde mediterránea

Un plato sencillo y elegante, con la jugosidad de la lubina resaltada por una refrescante salsa verde mediterránea.

Receta de YumiFeed Admin

Tiempo

20 min

Porciones

2 personas

Dificultad

Baja

Ingredientes

  • 2 lomos de lubina de Crianza Mares y Ríos de España (sin espinas)
  • Sal, pimienta y AOVE
  • 1 puñado de perejil fresco
  • 1/2 ajo pequeño
  • 2 cdas de AOVE
  • 1 cdita de vinagre de vino blanco
  • Alcaparras (opcional)

Preparación

  1. 1

    Sazonar los lomos de lubina con sal y pimienta.

  2. 2

    Cocinar la lubina en una plancha caliente con un poco de aceite de oliva, empezando por el lado de la piel, durante 3-4 minutos por cada lado.

  3. 3

    Triturar los ingredientes de la salsa verde hasta obtener una mezcla homogénea.

  4. 4

    Servir la lubina con la salsa verde por encima.

  5. 5

    Acompañar con patatas hervidas o ensalada de tomate y albahaca.

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