
MediterraneaSIN GLUTEN
Plato principal
Milhojas de berenjenas y carne
Capas de berenjena a the plancha alternadas with un sofrito de carne picada y coronadas with verduras al dente. Una lasaña vegetal ligera y sabrosa.
Receta de YumiFeed Admin
Tiempo
60 min
Porciones
4 personas
Dificultad
Media
Ingredientes
- 2 berenjenas
- 400 g de carne picada
- 1 cebolla
- Tomate triturado
- 2 zanahorias
- 2 calabacines
- Pimiento rojo y verde
- Orégano
- Pimienta
- Aceite
- Sal
Preparación
- 1
Cortar berenjenas en lonchas de 1cm, salar y reposar 30 min.
- 2
Lavar.
- 3
Pochar cebolla en sartén.
- 4
Añadir tomate y reducir.
- 5
Incorporar carne, sal, pimienta y orégano.
- 6
Cocinar a fuego lento.
- 7
Cortar zanahorias, calabacines y pimientos.
- 8
Asar a el plancha hasta estar al dente.
- 9
Asar lonchas de berenjena a el plancha.
- 10
Montar capas: berenjena, carne, berenjena, carne, berenjena.
- 11
Coronar con las verduras asadas.