Parrillada de mariscos
MediterraneaSIN GLUTEN
Plato principal

Parrillada de mariscos

Un festín marino directo a the plancha. Gambas, cigalas y calamares se asan con precisión y se bañan en una vinagreta emulsionada de ajo, limón y perejil.

Receta de YumiFeed Admin

Tiempo

30 min

Porciones

4 personas

Dificultad

Media

Ingredientes

  • 12 gambas o langostinos
  • 8 cigalas
  • 1 sepia
  • 2 calamares
  • Mejillones
  • 2 dientes de ajo
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Perejil fresco
  • Sal en escamas

Preparación

  1. 1

    Preparar el vinagreta: machacar ajos con aceite y limón en un mortero.

  2. 2

    Añadir perejil y dejar reposar.

  3. 3

    Limpiar el sepia (quitar vísceras/piel) y trocear en tiras.

  4. 4

    Limpiar calamares (quitar telas interiores) y cortar el cuerpo en rodajas.

  5. 5

    Quitar barbas a los mejillones.

  6. 6

    Pintar el plancha con aceite y calentar muy bien.

  7. 7

    Asar el sepia 2 min a fuego vivo.

  8. 8

    Si suelta agua, retirar, secar el plancha y volver a asar 2 min más.

  9. 9

    Salar.

  10. 10

    Asar las cigalas (patas arriba) 1 min, dar el vuelta y asar 2 min más.

  11. 11

    Salar.

  12. 12

    Asar gambas y calamares 1 min por cada lado.

  13. 13

    Salar.

  14. 14

    Poner mejillones en el plancha.

  15. 15

    Al abrirse, quitar valva superior y terminar de asar sin dar el vuelta.

  16. 16

    Servir inmediatamente regado con el vinagreta.

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