
Mediterranea
Plato principal
Poke bowl de trucha con arroz jazmín
Un festín de frescura y sabor en un plato. Trucha marinada con toques orientales, servida sobre arroz jazmín y acompañada de verduras crujientes, una opción equilibrada y deliciosa.
Receta de YumiFeed Admin
Tiempo
20 min
Porciones
2 personas
Dificultad
Baja
Ingredientes
- 200 g de trucha de Crianza Mares y Ríos de España (sin piel, en dados)
- 2 cdas de salsa de soja
- 1 cda de aceite de sésamo
- 1 cdita de jengibre fresco rallado
- 1 taza de arroz jazmín cocido y enfriado
- 1 zanahoria rallada
- 1/2 pepino en rodajas
- 1/2 aguacate en abanico
- Brotes tiernos o lechuga o edamame
- Semillas de sésamo y cebollino para decorar
Preparación
- 1
Marinar la trucha en salsa de soja, aceite de sésamo y jengibre durante 10-15 minutos.
- 2
Colocar el arroz jazmín en un bol.
- 3
Añadir la zanahoria, el pepino y el aguacate.
- 4
Colocar la trucha marinada encima.
- 5
Terminar con semillas de sésamo y cebollino.